Sauna & Sanarium
Unsere Saunen im Überblick
Saunabaden hat eine uralte Tradition in der Heilkunst und verbindet auf besondere Weise Erholung und Entspannung von Körper und Geist. Bereits frühe Kulturen und Völker schätzten die heilsame Wirkung der Wärme. Zum einen ist es Fitness-Programm für Ihren Organismus, stärkt die Abwehrkräfte, bringt den Kreislauf auf Touren und lässt Ihre Haut strahlen. Zum anderen spricht Saunabaden ganzheitlich Geist und Seele an, lässt Sie abschalten und den Alltag vergessen.
Finnische Sauna
Die wohl bekannteste Sauna ist die finnische Sauna. Seit ungefähr 1.000 Jahren saunieren die Finnen in Räumen aus Holz, beheizt auf 80 bis 100°C. Diese Form der Sauna ist optimal für alle geeignet, die ordentlich schwitzen wollen. Durch die hohe Temperatur bei geringer Luftfeuchtigkeit kommt der Körper auf Touren und wird angeregt. Nehmen Sie sich die Zeit für mehrere Saunagänge und ihre persönliche Entspannung.
Sanarium
Das Sanarium wird auch als „Sanfte Sauna“ bezeichnet. Durch die niedrigeren Temperaturen und eine geringere Luftfeuchtigkeit kann man die Aufenthaltsdauer problemlos auf bis zu 30 Minuten ausweiten. Wir empfehlen Ihnen, danach eine Ruhepause einzulegen.
Begeben Sie sich in die erfahrenen Hände unserer Beauty- und Wellness Therapeutin Blerta Zerellari und erleben Sie eine kostbare Auszeit innerer Entspannung.
